Je suis sur le chemin d'une depression!?

quels sont les symptomes d'une depression nerveuse?quesque vous pouvez me conseiller svp? EN SAVOIR PLUS >>>




j'ai tout ces symptomes la ,je ne veux pas sortir jai eme pris un congé je devrais le prendre la mi-aout, je ne dors pas bien que des cauchemars, j'evite de parler avec les gens j'ai eteind mon portables, je commence meme a me poser des quetions pourquoi j'existe? esque metre fin a sa vis est une solution?.
ralentissement psychomoteur avant tout ;les depressifs sont tristes, n’ont plus goût à rien et se sentent sans valeur,n'ont plus envie de quitter le lit ,de s'habiller de se coiffer ,de se mettre en valeur.
mais c symptome ne sont evident a deceler surtout au debut quant ils sont discret ou intermitents
. Une dépression peut être déclenchée par un événement tragique (deuil) ou n’avoir aucune cause apparente.
je te conseil de ne pas laisser trainer et d'aller voir un medecin et surtout de ne pas avoir peur ou honte d'aller voir un psychiatre car c une maladie comme une autre (mais ne vas pas voir un psychologue car ils ne sont pas remboursés et ne peuvent te prescrir de medication si nécéssaire)
Si vraiment tu te sents que tu es sur le chemin d'une d'epression danc t'e's deja folle.
Part en voyage.
Tu te sens seule, tu n'as envie de voir personne, tu ne sors plus, tu as des idées noires, des pensées qui t'obsèdent.
Il faut que tu t'en débarrasses et que tu sortes et que tu voies tes amis et ta famille. Dis-leur que tu as besoin d'eux et que tu ne te sens pas bien (explique-leur ton humeur.)
Le fait aussi de dire à ton entourage que tu les aime est un puissant remède car il te fera du bien et à ton entourage et à toi! N'hésite pas à appeler tes amis qui sont là pour çà!
Ne t'isole pas et si besoin va voir un psychologue^^
Salut!
Si tu es sur le chemin de la dépression prends le chemin qui mène vers le psy! ;) Plus tu le prends tot, plus tu le soignes vite!
Bonne journée!

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